Poutník_1
12.02.2023
VE ZDRAVÉM TĚLE ZDRAVÝ DUCH aneb sportem proti samotě, stresu a úzkosti 🧘🏋️🤸
📬Ve schránce nám přistála druhá zpráva od našich poutníků 🚶🐇, doplněna o tyto fotografie👆 📷
Jste zvědaví, co v ní stojí a jak souvisí s úvodní fotografií a nadpisem našeho příspěvku?👀
Tak pojďme na to 😊📩
📞 "Hezký den Eliško, dnes jsem vzala s sebou Pokustóna ráno cvičit. Je pro mě často ještě trochu problém jít mezi náhodnou skupinu lidí, jako právě do posilovny, ale dnes jsem měla o důvod víc, svůj nekomfort překonat díky ušákovi.
Odpoledne se seznámil s Ťapkou a odpočívali jsme."
~
Poutníkům moc gratulujeme k odvaze překročit hranice komfortní zóny.👏
👉Téma vystupování z komfortní zóny je u nás nyní velmi aktuální a často na něj narážíme, jak ze strany klientů, tak pracovníků.
👉Téma pohybu a jeho pozitivní vliv na psychiku jakbysmet!
📌Projevy duševního onemocnění zasahují do vícero oblastí života člověka, tedy i do oblasti fyzického zdraví. Klienti našich služeb se potýkají s velkou únavou, se ztrátou fyzické kondice, s neaktivním životním stylem ať již z důvodu užívání léků, projevů nemoci nebo nezdravým způsobem života. Pohyb a sport pro ně tedy nemusí vždy znamenat "jen" zlepšení fyzické kondice, ale může také poměrně účinně a pozitivně ovlivnit myšlení, psychickou pohodu, vytrvalost, dodat sebevědomí a prolamovat sociální izolaci, kterou duševní onemocnění často provází. 🤝
🌳V #cedrops v současné době nabízíme např. skupinovou aktivitu - stolní tenis 🏓 s naší peer konzultantkou Ivetou.
#zooterapiepardubice #cedrops @funnybunnytherapy #putovanikralickapokustona #dusevplysi #poutnik_1